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避免晚餐吃得太晚并缩减摄入卡路里 可以将预期寿命延长三分之一
（神秘的地球uux.cn报导）据俄罗斯卫星网：《快报》（Express）援引科学家发表在《科学》杂志（Science）上的探究结局报导，避免晚餐吃得太晚并缩减摄入卡路里，可以将预期寿命延长三分之一。指南对比
专家称，应该好好看看自己的爱要留给值得的人，这才是真相用餐时间表——早餐和午餐应该更丰盛，晚餐吃得少一点，娱乐八卦粉丝互动并且比平时早一点。医生强调，改变用餐时间或许会抵消因衰老而形成的炎症。
限制卡路里的摄入也可以延长寿命，但人们对这种状况发生的机制依然知之甚少。科学家强调，上述改进养生状况的北影节合集方法与体重不相干。
这项专注于膳食时间表安排的探究是在老鼠身上开展的。